Il tempo di recupero varia a seconda dello stadio di overuse. Noi cerchiamo di offrire tutti i mezzi possibili perché questo tempo si riduca, affiancando le lezioni strumentali a un percorso di mental coaching di supporto.

Il percorso si costruisce sulle esigenze specifiche di ogni strumentista, tenendo conto che maggiore sarà la criticità, maggiore sarà l’impegno richiesto.

Da come suoni è possibile capire se stai incorrendo in una sindrome da overuse o un semplice affaticamento fisiologico. Se vi fosse il minimo sospetto di distonia, verrai indirizzato a centri neurologici specializzati per avere una diagnosi certa.

Il video sarà visionato dal team e verrai ricontattato per programmare un appuntamento gratuito in videochiamata.

Certo, è possibile programmare una lezione in presenza e, se ritenuto necessario, iniziare successivamente il percorso completo.

• Sistema la videocamera in modo che l’imboccatura sia ben visibile. Inquadra solo il volto, in modo che lo strumento non impedisca la vista della bocca.
• Fai attenzione che il suono non sia registrato distorto: se hai un registratore come lo Zoom, regola il gain. Se hai solo il cellulare, non lo posizionare davanti alla campana.
• Esegui una scala cromatica staccata e una legata dal sib basso al sib acuto, e una serie di arpeggi dal sib basso al sib acuto (suona una volta lentamente e una volta più veloce).